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Selbstliebe

Andrea Bonanomi

Adam Roa sagte, dass Selbstliebe das Nebenprodukt unserer Beziehung mit uns selbst sei.

 

Das finde ich einen schönen Gedanken und eine schöne Aussicht. Denn jeden Tag sich zu wiederholen, dass man sich liebt, kann absurd erscheinen und sich zweifelhaft anfühlen, ob es tatsächlich funktioniert.


Doch eine gute Beziehung mit sich selbst du pflegen, das erscheint mir einfacher. Das Wohnen bietet hier eine wunderbare Gelegenheit. Im Tun wird die kritische innere Stimme verstummen können.

 

Zuerst eine Frage zur Selbsteinschätzung: Wie ordentlich und sauber machst du deine Wohnung, wenn du Besuch bekommst? Wie schön richtest du den Tisch und die Teller, wenn du Gäste bekochst? Wie wäre es, wenn du dir denselben ehren- und liebevollen Umgang gönnen würdest?

 

Es ist schön, von jemand anderem verwöhnt zu werden. Doch es ist so befreiend zu wissen, dass ich das mir auch selber geben kann.

 

Stell dir Folgendes vor: Am Morgen aufwachen und dich freundlich zum neuen Tag beglückwünschen. Aufstehen, frische Luft ins Zimmer lassen und das Bett machen. Wenn du das Zimmer verlässt und einen Blick über die Schulter wirfst, ein einladendes Bild zu sehen. In der Küche eine Kerze anzünden und einen Kaffee oder Tee vorbereiten. Dir auch die Zeit nehmen, dir die Milch zu schäumen, wenn du das magst. Dich an einen gemütlichen Platz mit angenehmem Kissen setzen, dein Getränk geniessen und verträumt die Gedanken schweifen lassen.

 

Wie startest du da in den Tag? Wie ist dann deine Beziehung zu dir selbst? Wie ist dann dein Gefühl dir selbst gegenüber? Bist du bereit, dir diese Zuneigung zu schenken?

 

Kürzlich hat mir eine Kundin ein schönes Bild übermittelt, nämlich das des Feuers. Das Feuer brennt, weil es das ist, was es so tut. Die Wärme, die es ausstrahlt, ist das Nebenprodukt seines Daseins. Brennen, das ist seine Lebensaufgabe, nicht Wärmen. Zudem wirkt das Feuer «magnetisch». Alle, die seine Wärme erkannt haben und diese zu schätzen wissen, fühlen sich davon angezogen.

 

Du bist da, um dein Feuer zum Brennen zu bringen. Die Wärme erstrahlt dann von innen und von selbst. Welche Zutaten, welches Holz brauchst du dazu, damit die Menschen, die dein Licht und deine Wärme zu schätzen wissen, dich finden? Dein inneres Licht ist zum Strahlen da!

 

Herzlich,

Andrea

 

PS: Am 11. Februar werde ich in Bern im kleinen Kreis einen Workshop zur Selbstliebe halten. Möchtest du dich mit anderen Gleichgesinnten darüber austauschen, wie du im Alltag eine liebevolle Beziehung zu dir selbst pflegen kannst? Hier geht es zur Anmeldung. https://www.bo-interieur.ch/selbstliebe

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Disclaimer: ich schreibe frisch von der Leber. So erfährst du meine Gedanken ungefiltert, kaum redigiert. Ich habe viele Talente, Rechtschreibung ist nicht zuoberst auf der Liste. Danke für deine Rücksicht.

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