In den letzten Wochen habe ich darüber geschrieben, wie man sich einrichten kann, damit wir weniger digitale Medien konsumieren.

Aus meiner Sicht ist es wichtig zu wissen, was wir in unseren digitalen Geräten suchen. Welcher ist dieser «Mangel», den ich über mein Handy zu decken suche? Denn meistens gibt es viel befriedigendere Alternativen. Diese sind zwar im Grundsatz simpel, doch nicht unbedingt gleich einfach, wie das Handy zu zucken.
Sind es wir uns nicht schuldig, das zu tun, was uns guttut, anstatt das mit dem geringeren Widerstand? Wenn wir es nicht tun, wer tut es für uns?
Vor allem als Eltern sollten wir unseren Kindern einen gesunden und bewussten Umgang mit digitalen Geräten vorleben. Ein Grund mehr, befriedigende analoge Alternativen zum Handy zu finden.
In meinem Workbook zu Medienkonsum und Bildschirmzeit findest du Selbstreflexionsfragen und Anregungen, damit du einen für dich stimmigen Umgang mit deinen digitalen Geräten findest.
Melde dich bei mir, um ein Exemplar davon zu bekommen.
Herzlich,
Andrea
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