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Halschakra – Harmonisierung über die Räume

Andrea Bonanomi

Der Workshop zum Halschakra war mein erster Versuch und Erfolg, Wohnpsychologie und Energiemedizin zusammenzubringen. Hier erfährst du mehr dazu:


Ich weiss nicht, wie es dir geht, aber ich höre oft, dass jemandem der Nacken oder die Schultern schmerzen, der Kiefer angespannt ist oder mit dem Hals etwas ist; die Körperpartien, welche mit dem Halschakra in Verbindung gebracht werden. Oft sind es Frauen.



 

Wenn wir nun schauen, wofür das Halschakra steht, ist vielleicht auch zu sehen, woher diese Beschwerden kommen können. Das Vishuddha-Chakra steht für Kommunikation und Selbstausdruck. Dazu gehört auch Grenzen setzen und nein sagen.

 

Das fällt nicht jedem einfach, vor allem Frauen nicht. Doch wie soll ich damit anfangen, mehr für mich einzustehen, wenn ich mir das nicht gewohnt bin und mein Umfeld auch nicht.

 

Die Möglichkeit über die Räume das Thema anzugehen, hat den Vorteil, dass die ersten Abgrenzungsschritte in einem vertrauten Rahmen stattfinden. Erkenntnisse, so unbedeutsam sie erscheinen mögen, helfen, die eigene Haltung und Ausstrahlung zu verändern und zukünftige Entscheidungen so zu steuern, dass grenzüberschreitende Situation gar nicht mehr entstehen.

 

Hmm, alles sehr abstrakt, gell?! Hier einige Beispiele:

 

Eine Kundin hat festgestellt, dass sie in ihren beruflichen Kooperationen oft die Rolle der Schlichterin hatte. Damit konnte sie nicht ihr volles Potential ausleben, sondern musste wegen anderen ihr Licht dimmen. Obwohl sie die Unstimmigkeit bereits gespürt hatte, wurde sie sich dieser Tatsache dank dem Workshop klar und bewusst und konnte sie formulieren. In den neuen Kooperationen schafft sie es, ihre Grenzen für sich klar zu setzen und fühlt sich dabei sich selbst treu.

 

Eine weitere Kundin hat durch den Workshop realisiert, dass die Stelle für sie nicht stimmig war. Sie hat sich entschieden, zu sich zu stehen und eine Stelle zu suchen, wo sie nicht nur als Arbeitskraft, sondern vor allem als Mensch willkommen ist, sich frei ausdrucken kann und dies auch erwünscht ist. Sie ist an ihrer neuen Stelle überglücklich.

 

Bei einer dritten Person war die Kommunikation in der Partnerschaft im Fokus. Sie hat realisiert, wo sie sich zurücknimmt. Sie weiss jetzt auch besser, an welchem Ort sie schwierige Themen am besten ansprechen kann. Klingt merkwürdig? Doch wenn man sich in der Umgebung, im Raum sicher und gehalten fühlt, so können auch Herzensangelegenheiten eher ausgesprochen werden. Und so konnte auch die emotionale Intimität in der Partnerschaft wachsen.

 

Ich verwende in meinen Workshops selbstentwickelte Fragenkarten. Diese sind zum Teil sehr offen, zum Teil fokussierter formuliert. Meine Kund*innen wählen die Fragen, welche sie am meisten ansprechen. Dadurch kommen die Themen zur Sprache, welche gerade aktuell sind. Ich wage mich zu behaupten, dass jede*r aus einem meiner Workshops eine wichtige Erkenntnis, einen versprechenden Lösungsweg oder Zuversicht erfüllter Tatendrang gewinnt.

 

Herzlich,

Andrea

 

PS: Hilft dir dieser Einblick, dich in deiner Kommunikation und deinem Selbstausdruck befreiter zu fühlen? Würdest du gerne von einem zusätzlichen Anschub profitieren? Dann rufe mich an!

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Disclaimer: ich schreibe frisch von der Leber. So erfährst du meine Gedanken ungefiltert, kaum redigiert. Ich habe viele Talente, Rechtschreibung ist nicht zuoberst auf der Liste. Danke für deine Rücksicht.

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