Entspannte Mamas

Eine 12 Wochen Reise zu mehr Gelassenheit, Selbstbestimmtheit und Authentizität.

Dich erwarten Inputs, Fragen und Anregungen aus den Bereichen der Psychologie, Wohnpsychologie und Energiemedizin.

Inhalt & Ablauf

Dauer: 12 Wochen lang täglich 5 Minuten Selbstreflexion

Option: nach Bedarf eine online Begleitung buchen, um den Prozess zu reflektieren und zu stärken.

Woche 1 – Lagebeurteilung

Woche 2 – Gewohnheiten und Rituale

Woche 3 – Alltag und Geschmeidigkeit

Woche 4 – Raumgestaltung und Gestaltungsraum

Woche 5 – Wünsche und Bedürfnisse

Woche 6 – Grenzen setzen
Woche 7 – Unlock your potential

Woche 8 – Kommunikation

Woche 9 – Glaubenssätze

Woche 10 – Aufblühen

Woche 11 – Neue Wege

Woche 12 – Deine Zauberkiste

Ein Workbook mit einem Arbeitsblatt pro Tag, das du in weniger als 5 Minuten machen kannst.