Entspannte Mamas

Eine 12 Wochen Reise zu mehr Gelassenheit, Selbstbestimmtheit und Authentizität.

Dich erwarten Inputs, Fragen und Anregungen aus den Bereichen der Psychologie, Wohnpsychologie und Energiemedizin.

Inhalt & Ablauf

Dauer: 30 Minuten pro Woche, 12 Wochen

Selbstreflexion: 5 Minuten pro Tag

Preis: von dir bestimmt (Leitwert: zwischen CHF 50.- und 200.- pro Woche)

Ort: online

Woche 1 – Lagebeurteilung

Woche 2 – Gewohnheiten und Rituale

Woche 3 – Alltag und Geschmeidigkeit

Woche 4 – Raumgestaltung und Gestaltungsraum

Woche 5 – Wünsche und Bedürfnisse

Woche 6 – Grenzen setzen
Woche 7 – Unlock your potential

Woche 8 – Kommunikation

Woche 9 – Glaubenssätze

Woche 10 – Aufblühen

Woche 11 – Neue Wege

Woche 12 – Deine Zauberkiste

- ein wöchentliches Workbook mit einem Arbeitsblatt pro Tag, das du in weniger als 5 Minuten machen kannst.

- ein wöchentlicher privater Zoom-Termin von ca. 30 Minuten, um Fragen mit mir zu reflektieren und über deine Reise zu sprechen.